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CONSIGLI UTILI

Che tu abbia appena iniziato o stia già seguendo il Metodobiomondo, questi consigli possono esserti utili per proseguire senza ansia e stress il tuo percorso.

Sono consigli che arrivano dalla mia esperienza e dall'esperienza di tutte le biomondiste prima di te.

Fare propria l'esperienza altrui può portare a risparmiare tempo, fatica e inutili pensieri negativi.

Sei pronta?

INIZIAMO!

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PAROLA D'ORDINE: SAZIETA'

06:13

PAROLA D'ORDINE: SAZIETA'

Dimagrire non significa affamarsi, ma sapere cosa mangiare per permettere al corpo di continuare a consumare i grassi accumulati.

IL GIUSTO APPROCCIO

04:13

IL GIUSTO APPROCCIO

Non avere fretta di dimagrire. Per consumare correttamente i grassi ci vuole il giusto tempo, ma sarai poi certa di non riprendere i chili persi.

NON AVERE FRETTA

05:26

NON AVERE FRETTA

Dimagrire bene, in maniera salutare e fisiologica è nemico della fretta. Vorremmo tutti risultati rapidi, ma rimodellare il corpo richiede pazienza

BUTTA VIA LA BILANCIA

06:29

BUTTA VIA LA BILANCIA

Se desideriamo rientrare nei vestiti che ormai ci sono stretti, dobbiamo considerare i centimetri di circonferenza che perdiamo: solo questo significa che siamo attivi nella battaglia contro la ciccia. Il peso è un dato relativo che non sempre andrebbe preso in considerazione.

I PRIMI 15 GIORNI DI METODOBIOMONDO

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I PRIMI 15 GIORNI DI METODOBIOMONDO

I primi 15 giorni seguendo il metodobiomondo per dimagrire sono da considerarsi come un allenamento.

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