INIZIA A SEGUIRE IL METODOBIOMONDO
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INIZIARE IL METODOBIOMONDO
Se desideri conoscere quale potrebbe essere il tuo programma seguendo il metodobiomondo, abbiamo necessità di conoscerti meglio, capire come è strutturata la tua quotidianità dal punto di vista dell'alimentazione, delle emozioni e confrontare tutto ciò con le informazioni che ci può fornire il tuo corpo.
Per questo motivo è necessario portare al primo appuntamento:
DIARIO ALIMENTARE
Nel scrivere il diario alimentare è importante non cambiare nulla delle proprie abitudini, ma semplicemente segnare :
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tutto ciò che si mangia e che si beve ( che non sia acqua)
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quante volte si va di corpo durante la giornata
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le importanti e durature emozioni negative che si provano
Queste sono tutte manifestazioni glicemiche che vanno considerate attentamente.
Clicca sul pulsante qui di seguito per vedere un esempio di diario alimentare standard:
ANALISI DEL SANGUE
Le analisi del sangue che richiediamo servono per comprendere la risposta del corpo agli zuccheri e per verificare lo stato infiammatorio.
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GLICEMIA
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EMOGLOBINA GLICATA
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COLESTEROLO TOTALE
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COLESTEROLO HDL
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COLESTEROLO LDL
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TRIGLICERIDI
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VES
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C-REATTIVA