DOMANDE e RISPOSTE

Lo stress ci rende insofferenti, stanchi, nervosi, non ci permette di essere pienamente felici e insoddisfatti. Ma può anche farci ingrassare con maggiore semplicità? Questa è una nuova domanda sul dimagrimento e noi del #metodobiomondo rispondiamo seguendo i principi di funzionamento del nostro corpo. Comprendendo come reagisce il nostro organismo abbiamo in mano il segreto per non subire passivamente gli eventi negativi, come un periodo o un lavoro stressante.

Quando i tentativi di mantenere una certa forma fisica falliscono, quando con il passare degli anni dimagrire diventa sempre più complicato e quando guardiamo la conformazione fisica di genitori, nonni, zii.. diventa quasi inevitabile chiedersi se davvero si nasce con " il gene della ciccia" e se forse non è il caso di smettere di combattere contro i mulini a vento. Davvero è cosi? si nasce "cicci" e si è destinati a rimanere "cicci"? Questa è una nuova domanda sul dimagrimento e noi del #metodobiomondo rispondiamo seguendo i principi di funzionamento del nostro corpo.

I cereali integrali sono meglio di quelli raffinati per qualità organolettiche, ma posso essere alleati della nostra dieta? Spesso vengono introdotti nell'alimentazione pensando che possano aiutare a tenere sotto controllo il peso. Ma è davvero cosi? Ecco la domanda di oggi e noi del #metodobiomondo rispondiamo seguendo i principi di funzionamento del nostro corpo.

Quante volte ci arrendiamo dando la colpa del nostro non riuscire a dimagrire al nostro metabolismo? Tante! Ma il metabolismo può davvero essere il colpevole?

Spesso riduciamo la soddisfazione del gusto per scegliere dei sostituti che promettono di farci dimagrire. Ma è davvero così?

Una favola oppure è davvero possibile? la verità sta nel mezzo!

Bere tanto o addirittura imporsi di bere quando non si ha sete per limitare la ritenzione idrica porta ad aumentare i nostri grassi. Vediamo insieme perché!

Ci avvolge una nuvola di sconforto, per non dire una propria arrabbiatura, quando mangiamo il minimo indispensabile eppure non riusciamo a perdere peso o peggio tendiamo ad ingrassare?" C'è una risposta fisiologica alla domanda: "perchè mangio pochissimo ma ingrasso?" Noi del #metodobiomondo vi rispondiamo seguendo i principi di funzionamento del nostro corpo. La chiave per attivare il meraviglioso meccanismo del benessere è comprendere come reagisce il nostro organismo.

Da questo punto parte qualsiasi programma per rimetterci in forma, per perdere peso o semplicemente sentirci meglio: " Quali sono gli alimenti che fanno ingrassare?" Anche in questo caso i dubbi sono molteplici e noi del #metodobiomondo abbiamo risposto seguendo il principio di funzionamento del nostro organismo che, elaborando questi alimenti, si ritrova nell'inevitabile condizione di stivare grasso.

Quando ci si mette a dieta seguendo la teoria del conteggio delle calorie ci trasformiamo nel sosia di Einstein e ci immergiamo in un mondo condito da conteggi di calorie introdotte e consumante per ottenere il famoso deficit calorico e dimagrire. Ma è davvero così che funzioniamo? Ecco una nuova domanda: " Per dimagrire bisogna diminuire le calorie?"

Per ogni domanda relativa al dimagrimento ci sono almeno mille risposte diverse. Questo genera davvero tanta confusione che ti porta il più delle volte a fare tentativi. Ma questi tentativi con il tempo iniziano a stancarti e, lo so, ti portano a perdere la pazienza e le speranze. Ho raccolto le principali domande sul dimagrimento che mi hanno rivolto i nostri clienti e ho provato a spiegarle seguendo il principio del funzionamento del nostro corpo. Iniziamo dalla prima domanda: " E' vero che i grassi fanno ingrassare?"